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一般AV男優其實並不如外界想像需要藥物輔助，他們認為藥物效果短暫，太依賴藥物反而會影響職業生命，所以他們比較傾向採用口耳相傳的壯陽秘方。仔細觀察巧克力球提供的秘方，訴求的可不只是「勃起」，而且是「重複」勃起。

秘方之一做愛前喝咖啡
日本AV男優習慣做愛前三十分鐘喝一杯咖啡，據說能幫助重複勃起。巧克力球建議最好邊喝咖啡邊自我催眠：「沒問題、我行的」。

秘方之二多吃黏稠性強的食物
根據巧克力球的親身實驗，蛋白、山芋泥、納豆等黏稠性高的食物都有助養精。

秘方之三多吃含鋅食物
一般人以為吃肉能增進性能力，其實，日本有研究證實，牛蒡、可哥亞、牛肝等含鋅食物才真正有幫助，日本人愛吃的生牛肝更是其中之最。

秘方之四每天做一百次仰臥起坐
要注意的是，必須每天毫不間斷地練習，才能達到幫助「重複」勃起的作用。

秘方之五冷卻睪丸
坐太久、穿太緊的褲子會壓迫睪丸，建議男性每天用冷水沖洗下面數分鐘，可以有效增加持久力。
[性愛知識] AV男優重複勃起秘技

我们其实不需要重复勃起的，只要时间长一点就行了。一天内做太多次对男人也是负担的。

有很多不知道的秘籍呢，应该有用现在我也很注重养身！

其实很佩服av男优，在网站曾经看过一般他们勃起才5～8分钟，拍一个多钟的片子可见他们多辛苦